Ausdauertraining für Ballsportarten

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Ausdauertraining für Ballsportarten
Fit4Handball - Ausdauer
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Modernes Ausdauertraining für Schnellkraftsportarten / Ballsportarten setzt weniger auf Ausdauerläufe, sondern mehr auf Tabata und HIIT
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Video Autor:
Stobinski
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