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Kraft

Kraft2 Videos

Ausdauer

Ausdauer1 Videos

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    Ausdauertraining für Ballsportarten
    Ausdauertraining für Ballsport..
    Modernes Ausdauertraining für Schnellkraftsportarten / Ballsportarten setzt weniger auf Ausdauerläufe, sondern mehr auf Tabata und HIIT
    Stobinski
    1 Jahr ago

Aufwärmen

Aufwärmen11 Videos

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    Spielvorbereitung Handballspiel
    Spielvorbereitung Handballspie..
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    Stobinski
    4 Wochen ago
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    10 Beispiele
    10 Beispiele "Animal Walks"
    10 verschiedene Tierbewegungsarten für Kraft, Koordination und Stabilisation.
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    38 Animal Movements
    38 Animal Movements
    38 Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Movements. Die Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Walk sind sehr gute Aufwärmübungen / Bodyweightübun..
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    Koordinatives Aufwärmen mit Bällen
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    derMartin
    1 Jahr ago
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    6. Video Aufwärmen - 4 Füßler (Teil 1)
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    6. Video aus der Serie "innovative Aufwärmübungen" - Aus dem 4-Füßler Stand auf die andere Seite drehen. Dies stellt gleichzeitig Anforderungen an die Koordination
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    7. Video Aufwärmen - 4-Füßler (Teil 2)
    7. Video Aufwärmen - 4-Füßler ..
    7. Video aus der Serie "innovative Aufwärmübungen" - Aus dem 4-Füßler einmal unter dem Körper durchsteigen
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    5. Videos Aufwärmen - Z-Sitz in allen Richtungen (Teil 2)
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    5. Video aus der Video-Serie eines "innovativen Aufwärmtrainings". Weitere Aufwärmübungen im Z-Sitz.
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    4. Video Aufwärmen - Z-Sitz in alle Richtungen (Teil 1)
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    4. Video aus der Video-Serie eines "innovativen Aufwärmtrainings". Einstiegsübungen in den Z-Sitz.
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    3. Video Aufwärmen - den Körper einbeinig ins Wackeln bringen
    3. Video Aufwärmen - den Körpe..
    3. Video aus unserer Reihe zum "innovativen Aufwärmen. Nach dem lockeren Einspringen für die Fußgelenke und dem spiralem Midden bringen wir den Körper einbeinig ins Wacke..
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    2. Video Aufwärmen - Spirales Midden des Körpers
    2. Video Aufwärmen - Spirales ..
    2. Video aus der Reihe "innovatives Aufwärmtraining. Nach der 1. Übung für die Sprunggelenke rotieren wir jetzt um die Körperlängsachse
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    1. Video Aufwärmen:
    1. Video Aufwärmen: "Sich lock..
    Der erste Teil einer Serie von Videos zum Thema "innovatives Aufwärmtraining". Sich locker einspringen auf dem Fußballen, kurze reaktive Sprünge in alle Richtungen, dabei..
    Stobinski
    1 Jahr ago

Koordination

Koordination10 Videos

Schnelligkeit

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Stabilisation

Stabilisation5 Videos

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    Spielvorbereitung Handballspiel
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    WarmUp, Spielvorbereitung, koordinativ mit Ball
    Stobinski
    4 Wochen ago
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    Stabilisationsübungen mit...Silvio Heinevetter
    Stabilisationsübungen mit...Si..
    Vor den WM-Playoffs der Deutschen Nationalmannschaft gegen Polen geben die Nationalspieler in der Vorbereitung noch einmal alles. Silvio Heinevetter strampelt sich für de..
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    Stabilisationsübung
    Stabilisationsübung
    2. Video aus der Reihe "modernes Stabilisationstraining" für Ballsportarten
    Stobinski
    1 Jahr ago
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    10 Beispiele
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    Stobinski
    1 Jahr ago
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    38 Animal Movements
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    38 Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Movements. Die Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Walk sind sehr gute Aufwärmübungen / Bodyweightübun..
    Stobinski
    1 Jahr ago