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Kraft2 Videos

Ausdauer1 Videos

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    Ausdauertraining für Ballsportarten
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    Modernes Ausdauertraining für Schnellkraftsportarten / Ballsportarten setzt weniger auf Ausdauerläufe, sondern mehr auf Tabata und HIIT
    Stobinski
    10 Monaten ago

Aufwärmen10 Videos

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    10 Beispiele
    10 Beispiele "Animal Walks"
    10 verschiedene Tierbewegungsarten für Kraft, Koordination und Stabilisation.
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    38 Animal Movements
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    38 Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Movements. Die Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Walk sind sehr gute Aufwärmübungen / Bodyweightübun..
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Koordinatives Aufwärmen mit Bällen
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    derMartin
    10 Monaten ago
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    6. Video Aufwärmen - 4 Füßler (Teil 1)
    6. Video Aufwärmen - 4 Füßler ..
    6. Video aus der Serie "innovative Aufwärmübungen" - Aus dem 4-Füßler Stand auf die andere Seite drehen. Dies stellt gleichzeitig Anforderungen an die Koordination
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    7. Video Aufwärmen - 4-Füßler (Teil 2)
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    7. Video aus der Serie "innovative Aufwärmübungen" - Aus dem 4-Füßler einmal unter dem Körper durchsteigen
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    5. Videos Aufwärmen - Z-Sitz in allen Richtungen (Teil 2)
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    5. Video aus der Video-Serie eines "innovativen Aufwärmtrainings". Weitere Aufwärmübungen im Z-Sitz.
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    4. Video Aufwärmen - Z-Sitz in alle Richtungen (Teil 1)
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    4. Video aus der Video-Serie eines "innovativen Aufwärmtrainings". Einstiegsübungen in den Z-Sitz.
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    3. Video Aufwärmen - den Körper einbeinig ins Wackeln bringen
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    3. Video aus unserer Reihe zum "innovativen Aufwärmen. Nach dem lockeren Einspringen für die Fußgelenke und dem spiralem Midden bringen wir den Körper einbeinig ins Wacke..
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    2. Video Aufwärmen - Spirales Midden des Körpers
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    2. Video aus der Reihe "innovatives Aufwärmtraining. Nach der 1. Übung für die Sprunggelenke rotieren wir jetzt um die Körperlängsachse
    Stobinski
    11 Monaten ago
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    1. Video Aufwärmen:
    1. Video Aufwärmen: "Sich lock..
    Der erste Teil einer Serie von Videos zum Thema "innovatives Aufwärmtraining". Sich locker einspringen auf dem Fußballen, kurze reaktive Sprünge in alle Richtungen, dabei..
    Stobinski
    11 Monaten ago

Koordination9 Videos

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    10 Beispiele "Animal Walks"
    10 verschiedene Tierbewegungsarten für Kraft, Koordination und Stabilisation.
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    10 Monaten ago
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    Koordinationstraining mit einem Handball
    Koordinationstraining mit eine..
    Diverse Übungen eines Koordinationstrainings mit einem Handball
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    10 Monaten ago
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    Koordinationstraining mit Langbänken
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    Zu sehen sind verschiedene Übungsformen zum Koordinationstraining mit Langbänken.
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Koordinationsleiter / Agility Training Ladder Drills for quickness
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    Eine Reihe von Übungen an einer Koordinationsleiter
    derMartin
    10 Monaten ago
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    Schnelligkeitstraining an Balkenreihe
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    Schnelligkeitstraining / Koordinationtraining an einer Reihe aus Schaumstoffbalken.
    derMartin
    10 Monaten ago
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    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Koordinationsparkour
    Koordinationsparkour
    Koordinationsparkour zur Entwicklung von Koordinativen Fähigkeiten
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    10 Monaten ago
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    Koordinatives Aufwärmen mit Bällen
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    derMartin
    10 Monaten ago
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    6. Video Aufwärmen - 4 Füßler (Teil 1)
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    6. Video aus der Serie "innovative Aufwärmübungen" - Aus dem 4-Füßler Stand auf die andere Seite drehen. Dies stellt gleichzeitig Anforderungen an die Koordination
    Stobinski
    11 Monaten ago

Schnelligkeit2 Videos

Stabilisation9 Videos

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    Vor den WM-Playoffs der Deutschen Nationalmannschaft gegen Polen geben die Nationalspieler in der Vorbereitung noch einmal alles. Silvio Heinevetter strampelt sich für de..
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Stabilisationsübung
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    Stabilisationsübung
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    5. Video aus der Reihe "modernes Stabilisationstraining" für Ballsportarten
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Stabilisationsübung
    Stabilisationsübung
    4. Video aus der Reihe "modernes Stabilisationstraining" für Ballsportarten
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Stabilisationsübung
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    3. Video aus der Reihe "modernes Stabilisationstraining" für Ballsportarten
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Stabilisationsübung
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    Stobinski
    10 Monaten ago
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    Stabilisationsübung
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    1. Video aus der Reihe "modernes Stabilisationstraining" für Ballsportarten
    Stobinski
    10 Monaten ago
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    10 Beispiele
    10 Beispiele "Animal Walks"
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    10 Monaten ago
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    38 Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Movements. Die Übungen aus dem Bereich der Animal Farm / Animal Walk sind sehr gute Aufwärmübungen / Bodyweightübun..
    Stobinski
    10 Monaten ago